EXCELUJ POD TLAKOM
Si ŠPORTOVEC, UMELEC, HUDOBNÍK, TRÉNER, skrátka niekto, kto chce byť mentálne silný a dozvedieť sa viac o mentálnom tréningu?
Najlepší svetoví športovci, umelci, hudobníci, tréneri, manažéri majú veľa spoločného. Sú fyzicky a mentálne fit, každý deň sa túžia zlepšovať. Všetko, čo robia, robia fokusovaní, disciplinovaní a so zámerom. Sú to optimisti, majú pozitívny postoj, nemajú strach zo zlyhania. Práve naopak, považujú chyby a zlyhania za súčasť hry a za jediný spôsob, ako sa posúvať vpred. A práve to ich robí odolných a úspešných.
Nenechajú sa strhnúť prúdom, oni riadia prúd. Pozorne počúvajú, učia sa od iných, ale pritom hrajú svoju vlastnú hru. Prečo sa neučiť od tých najlepších? Jedinou odlišnosťou je prostredie, kde pôsobia. Čo ešte dodať, biznis a šport sa krásne dopĺňajú a majú úžasný potenciál učiť sa jeden od druhého.
ČO SA ZMENÍ V TVOJOM ŽIVOTE ABSOLVOVANÍM WORKSHOPU
Naučíš sa
-
vybudovať ako aj udržať si sebavedomie
-
ako si udržiavať motiváciu
-
pracovať so stresom a úzkosťami prostredníctvom efektívnej práce s myšlienkami, emóciami
-
posilniť fókus a koncentráciu pod stresom
-
efektívne zvládať konflikty
-
vyvinúť tvoj vlastný mentálny "kufrík" techník a stratégií na posilnenie tvojho mentálneho svalu ako napr. vizualizácia, rozhovory so sebou, ako byť vo "flow" - ideálnom stave pre podanie výkonu, ako aj víťaznej pozície, aby si odviedol svoju "Áčkovú" hru práve vtedy, keď ju najviac potrebuješ
-
efektívne využívať tvoju energiu zavádzaním nových pozitívnych návykov do života
-
ako zvládať pády a vyjsť z nich ešte silnejší